চর্বি কমানোর জন্য সেরা SARM

আপনি কি আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে চাইছেন?

SARMs (নির্বাচিত অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর) হল পেশী-নির্মাণ পরিপূরকগুলির জন্য অত্যন্ত চাওয়া-পাওয়া যা ব্যক্তিদের তাদের ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার ক্ষমতার জন্য ব্যাপকভাবে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এই শক্তিশালী সম্পূরকগুলি আপনার পছন্দসই শরীর অর্জন করার সময় আপনি সুস্থ থাকবেন তা নিশ্চিত করতে ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ দ্রুত ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয়।

সুতরাং, আপনি যদি গুরুতর চর্বি পোড়াতে এবং দ্রুত আকারে পেতে প্রস্তুত হন, আমরা চর্বি কমানোর জন্য সেরা SARMগুলি অন্বেষণ করার সময় পড়ুন।

কার্ডারিন (GW-501516)

Cardarine, GW-501516 নামেও পরিচিত, চর্বি কমানোর জন্য দ্রুত সবচেয়ে জনপ্রিয় SARM হয়ে উঠছে। এই যৌগটি ব্যবহারকারীদের একগুঁয়ে চর্বি পোড়াতে এবং পেশীতে গ্লুকোজ গ্রহণকে উদ্দীপিত করে এবং চর্বি-বার্নিং বিপাককে উন্নীত করে শরীরের সামগ্রিক ওজন কমাতে সাহায্য করে।

জি ডব্লিউ-501516 প্রাথমিক শক্তির উত্স হিসাবে কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে ফ্যাটি অ্যাসিড ব্যবহার করার জন্য শরীরকে পুনরায় প্রোগ্রাম করার মাধ্যমে কাজ করে, এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চর্বি পোড়াতে দেয়। এটি শরীরের চর্বি এবং ওজনের মাত্রা হ্রাসে অনুবাদ করে, আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন না কেন। যাইহোক, গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে যারা ভাল খায় তাদের সেরা ফলাফল পাওয়া যায়।

এই SARM উন্নত অ্যারোবিক ক্ষমতা সহ অ্যাথলিটদের ধৈর্য ধরতে সাহায্য করতে পারে, যা ওয়ার্কআউটের সময় অত্যন্ত উপকারী যেগুলি কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম যেমন দৌড়ানো বা সাঁতারের উপর কেন্দ্রীভূত হয়; যারা প্রশিক্ষণের সময় অতিরিক্ত চর্বি ঝরাতে কার্ডারিন ব্যবহার করতে চান তাদের জন্য, এটি অস্ত্র, বুক এবং কোমরের মতো এলাকায় সঞ্চিত চর্বি দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকর। এটি বিবেচনা করে, কার্ডারিন একটি শক্তিশালী সম্পূরক হিসাবে আবির্ভূত হয় যা যেকোনো প্রশিক্ষণের পদ্ধতি থেকে আপনার ফলাফলকে সর্বাধিক করে তোলে, যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে আগের চেয়ে দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে অর্জন করতে দেয়।

কার্ডারিনের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল এটি যে কাউকে চর্বি ও ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি ফ্ল্যাট-আউট স্থূল, ইতিমধ্যে চর্বিহীন, বা গড় আকার-কার্ডারিন আপনাকে নিরাপদে চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে। উদ্দীপক-ভিত্তিক ফ্যাট বার্নারের তুলনায় GW-501516 খুব ভিন্নভাবে কাজ করে। এটি ফ্যাটি অ্যাসিড বিপাকের সাথে জড়িত শরীরের পথগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। অন্য কথায়, SARM ক্রীড়াবিদ এবং বডি বিল্ডারদের দ্রুত চর্বি হারাতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়ামের প্রভাব অনুকরণ করে।

সার্জারির পারক্সিসোম প্রলিফেরেটর-অ্যাক্টিভেটেড রিসেপ্টর বিটা (পিপিএআর) অ্যাগোনিস্ট এন্ড্রোজেন রিসেপ্টরের সাথে আবদ্ধ হয়ে জিনের কার্যকলাপে পরিবর্তনকে উদ্দীপিত করে যাতে এটি কীভাবে শক্তি ব্যয় করে তার পরিবর্তন ঘটায়। কার্ডারিনের এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যক্তিদের সহনশীলতার ক্ষেত্রে দীর্ঘ এবং কঠিন ধাক্কা দেওয়ার উন্নত ক্ষমতা থেকে উপকৃত হতে দেয়। এটি তখন তীব্র ওয়ার্কআউট, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও সেশনগুলি থেকে আরও বেশি মূল্য পেতে ব্যক্তির ক্ষমতাকে উন্নত করে কারণ ক্লান্তি এবং ক্লান্তি অনুভব না করে অন্য পুনরাবৃত্তির জন্য যাওয়ার ক্ষমতা।

পুরুষদের জন্য GW-501516 এর প্রস্তাবিত ডোজ হল আট থেকে বারো সপ্তাহের একটি চক্রে দৈনিক 10-20mg। খাবারের সাথে কার্ডারিন গ্রহণ করা এবং তীব্র ওয়ার্কআউটের কমপক্ষে 30-45 মিনিট আগে সর্বোত্তম। মহিলাদের জন্য, সুপারিশকৃত ডোজ হল প্রতিদিন 5-10mg খাবারের সাথে এবং ব্যায়ামের অন্তত 30-45 মিনিট আগে ছয় থেকে আট সপ্তাহের একটি চক্রে।

স্টেনাবলিক (এসআর -9009)

স্টেনাবলিক (এসআর -9009) স্থূলতা এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এই যৌগটি কার্যকরভাবে চর্বি হ্রাসকে ত্বরান্বিত করতে পারে যখন চর্বিহীন পেশী ভর সংরক্ষণে সহায়তা করে। এটি গ্লুকোজ বিপাক এবং চর্বি সঞ্চয়ের পিছনে থাকা কোষগুলির উপর এর উল্লেখযোগ্য প্রভাবের মাধ্যমে ঘটে।

অধিকন্তু, ব্যবহারকারীরা উন্নত বায়বীয় কর্মক্ষমতা এবং সহনশীলতার রিপোর্ট করেছেন, যা শক্তি এবং সহনশীলতা তৈরি করার সময় চর্বি পোড়াতে চাওয়া তাদের জন্য এটি একটি আদর্শ পছন্দ করে তুলেছে। SR-9009 এর চমৎকার নিরাপত্তা প্রোফাইল, ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং দ্রুত চর্বি পোড়ানোর জন্য প্রমাণিত কার্যকারিতা সহ, এটা বোঝা সহজ কেন এই শক্তিশালী SARM যারা দ্রুত চর্বি কমানোর ফলাফল খুঁজছেন তাদের জন্য ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

2013 সালে, একটি গবেষণা প্রকাশিত হয় জার্নাল অফ ন্যাচারাল মেডিসিন প্রকাশ করেছে যে স্টেনাবলিক, একটি Rev-erbA (সার্কডিয়ান ঘড়ির একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রক উপাদান যা তরুণাস্থি ভাঙ্গনকেও ​​নিয়ন্ত্রণ করতে পারে) অ্যাগোনিস্ট ড্রাগ, শরীরের মূল জৈবিক ঘড়ি পরিবর্তন করার অনন্য ক্ষমতা রাখে। স্টেনাবলিক কথিতভাবে Rev-erbA সক্রিয় করে, যা সক্রিয়ভাবে নতুন মাইটোকন্ড্রিয়া উৎপাদন বাড়ায় এবং অদক্ষ মাইটোকন্ড্রিয়া দূর করে।

আপনি স্টেনাবলিক একক ব্যবহার করতে পারেন বা GW-501516 এবং S-4 এর মতো SARM কাটার সাথে একটি স্ট্যাকে ব্যবহার করতে পারেন। এই কাটা স্ট্যাক আপনার ওয়ার্কআউট এবং কার্ডিও সেশনের কার্যকারিতা সর্বাধিক করার জন্য আপনাকে অবিশ্বাস্য শক্তি সরবরাহ করবে। একগুঁয়ে পেট এবং ভিসারাল চর্বি হারানোর জন্য আদর্শ, স্টেনাবলিক শরীরের বিপাকীয় স্তরকে উচ্চতর দিকে রেখে এর মূল্য প্রমাণ করে, যা চর্বি এবং ওজন হ্রাস করা অত্যন্ত সহজ করে তোলে।

পুরুষদের জন্য Stenabolic এর প্রস্তাবিত ডোজ হল দৈনিক 30mg, বিশেষত খাবারের পরে এবং ওয়ার্কআউটের 30-40 মিনিট আগে, আট থেকে বারো সপ্তাহের একটি চক্রে। মহিলাদের জন্য, সুপারিশকৃত দৈনিক ডোজ হল 5-15mg, বিশেষত খাবারের পরে এবং ওয়ার্কআউটের 30-40 মিনিট আগে, ছয় থেকে আট সপ্তাহের একটি চক্রে।

আন্দ্রেনি (এস-এক্সজেএনএক্সএক্স)

আপনি যদি কিছু চর্বি ঝরানো এবং চিকন হতে চান, আন্দ্রেনি (এস-এক্সজেএনএক্সএক্স) নেওয়ার জন্য সেরা SARMগুলির মধ্যে একটি। বডি বিল্ডার এবং ফিটনেস উত্সাহীরা পেশী ভর ধরে রাখার সময় চর্বি পোড়াতে সাহায্য করার জন্য এই শক্তিশালী যৌগটি ব্যবহার করেছেন। এটি অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির মতো একই রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয় তবে তাদের সাথে সম্পর্কিত কঠোর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

শুধু তাই নয়, আন্ডারিন কার্যকরভাবে ব্যক্তিদের ভিসারাল চর্বি জমে থাকা কমাতে প্রমাণ করেছে যা আরও টোনড দেহের দিকে পরিচালিত করে। এই SARM গ্রহণ যে কেউ একটি প্রান্ত খুঁজছেন যখন শক্তি তৈরি এবং পেশী ভর বলিদান ছাড়াই তাদের শরীরের চর্বি শতাংশ কমিয়ে.

হাড় এবং পেশীগুলির এন্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয়ে ভাস্কুলারিটি প্রচারে এবং পেশীর কঠোরতা বৃদ্ধিতে অ্যান্ডারিন দুর্দান্ত কার্যকারিতা প্রদর্শন করে। S-4 চর্বি এবং অ্যাডিপোজ টিস্যুতে এন্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয়ে চর্বি জারণকে ট্রিগার করে। তদুপরি, অ্যান্ডারিন কম ডায়েটেও শরীরকে ক্যাটাবলিক হওয়া থেকে রোধ করতে অত্যন্ত কার্যকর।

পুরুষদের জন্য এস -4 এর প্রস্তাবিত ডোজটি প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম হয়, সাধারণত খাবারের সাথে এবং সকালে এবং একবার 25 মিলিগ্রামের দুটি সমান বিভক্ত মাত্রায় আট থেকে বারো সপ্তাহের এক চক্রে একবার।

ওস্টারিন (এমকে-এক্সএনএমএক্স)

ওস্টারিন (এমকে-এক্সএনএমএক্স) চর্বি কমানোর জন্য সেরা SARMs (সিলেক্টিভ অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর) এক। এটি অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরকে লক্ষ্য করে, যার ফলে পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি কোষ এবং পেশী টিস্যুর সাথে আবদ্ধ হওয়ার ক্ষমতার কারণে চর্বি হ্রাস পায়। এই সম্পত্তি কাটা এবং bulking চক্র উভয় জন্য এটি মহান করে তোলে.

Ostarine পেশী ভর সংরক্ষণের জন্য শরীরকে উত্সাহিত করে, যা রক্ষণাবেক্ষণের স্তরের নীচে আপনার ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করার সময় চর্বি জমা কমিয়ে দেয়। আপনি যদি ক্যালরির উদ্বৃত্ত গ্রহণ করেন তবে আপনি আশা করতে পারেন যে আপনার শরীর সেই ক্যালোরিগুলিকে চর্বি না করে পেশীতে রূপান্তর করবে একটি চিত্তাকর্ষক ডিগ্রীতে।

পড়াশুনায়, Ostarine চর্বিহীন শরীরের ভর বৃদ্ধি, চর্বি ভর হ্রাস এবং একটি অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের মধ্যে আপনার পছন্দসই ওজন পৌঁছানোর সাহায্য. এটি ক্রীড়াবিদদের শক্তি এবং সহনশীলতা তৈরি করতেও সাহায্য করতে পারে, যারা আকারে পেতে বা তাদের ওয়ার্কআউটগুলিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান তাদের জন্য এটি একটি চমৎকার পছন্দ করে তোলে।

অধিকন্তু, Ostarine ক্রীড়াবিদ এবং বডি বিল্ডারদের জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ কারণ এটি তাদের হাড়ের মজবুততা, টেন্ডনের স্থিতিস্থাপকতা, কোলাজেন বিপাকের হার এবং লিগামেন্ট সুস্থতা বাড়ায়। এটি ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিং উত্সাহীদের জন্য চমত্কার খবর, বিশেষ করে যারা তাদের ব্যায়াম-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের সময় কমাতে চান বা ক্রমাগত আঘাতের সাথে মোকাবিলা করছেন। হাড় এবং টেন্ডন মেরামতের উন্নতি অগণিত সুবিধা দেয়।

পুরুষদের জন্য Ostarine এর প্রস্তাবিত ডোজ হল দৈনিক 25mg, বিশেষত খাবারের সাথে এবং ওয়ার্কআউটের 30-40 মিনিট আগে, আট থেকে বারো সপ্তাহের একটি চক্রে। মহিলাদের জন্য, দৈনিক প্রস্তাবিত ডোজ হল 12.5mg, বিশেষত খাবারের সাথে এবং ওয়ার্কআউটের 30-40 মিনিট আগে, ছয় থেকে আট সপ্তাহের একটি চক্রে।

লিগানড্রোল (LGD-4033)

যখন চর্বি কমানোর কথা আসে তখন অনেক লোক সমর্থনের জন্য SARM-এর দিকে ফিরে যায়। উপলব্ধ অনেক বিভিন্ন ধরনের, সবচেয়ে জনপ্রিয় এক Ligandrol বা LGD-4033.

যদিও এটি প্রাথমিকভাবে পেশী অ্যাট্রোফি এবং দুর্বল হাড়ের মতো চিকিত্সার অবস্থার চিকিত্সার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে লিগ্যান্ড্রল শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করার জন্যও অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর হতে পারে।

এর অ-হরমোন বৈশিষ্ট্যের মানে হল যে ব্যবহারকারীরা ওজন কমানোর ওষুধের অন্যান্য ফর্মগুলির সাথে যুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা না করেই ফলাফলগুলি দেখার আশা করতে পারেন। ব্যবহারকারীরা Ligandrol গ্রহণের মাধ্যমে শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি এবং ফোকাস উন্নত করার কথা জানিয়েছেন।

LGD-4033 আপনার স্বাস্থ্য এবং শরীরকে উন্নত করার জন্য নিখুঁত পছন্দ কারণ এটির প্রমাণিত নিরাপত্তা, যেমন অসংখ্য গবেষণায় প্রদর্শিত হয়েছে। এটি নিরাপদ এবং অত্যন্ত কার্যকর, এটি ফিটনেস উত্সাহীদের মধ্যে একটি শীর্ষ-অগ্রাধিকার সম্পূরক করে তোলে। আরও ভাল, কোনও ফোলা বা জল ধরে রাখা নেই।

প্রস্তাবিত ডোজটি আট সপ্তাহের জন্য দৈনিক 3 থেকে 5 মিলিগ্রাম।

নিউট্রোবাল (এমকে-677)

Ibutamoren বা Nutrobal (Mk-677) সঠিকভাবে ব্যবহার করলে চর্বি কমানোর জন্য সবচেয়ে প্রভাবশালী এবং নির্ভরযোগ্য SARMগুলির মধ্যে একটি। এটি চর্বি কমানোর জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতি প্রদান করে, এটি যে কেউ কয়েক জেদী পাউন্ড কমাতে চায় তাদের জন্য এটি একটি আদর্শ পছন্দ করে তোলে।

এটি শুধুমাত্র বৃদ্ধির হরমোন নিঃসরণকে উন্নীত করে না, তবে এটি আপনার শরীরকে সঞ্চিত চর্বি পুড়িয়ে ফেলার জন্য প্রয়োজনীয় হরমোনগুলিকে নিঃসরণ করে।

চর্বি হ্রাসে যথেষ্ট সহায়তা প্রদানের পাশাপাশি, এই SARM ক্যালোরি সীমাবদ্ধতা চক্রের সময় পেশী রক্ষণাবেক্ষণের জন্য গর্ব করে এবং এমনকি একটি ক্ষুধা উদ্দীপক হিসাবে কাজ করতে পারে, যা আপনাকে আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে ট্র্যাকে থাকার জন্য সঠিক পুষ্টির ভারসাম্য পেতে সহায়তা করে।

মানুষের গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যকর বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে MK-677 এর দৈনিক মৌখিক প্রশাসন উদ্দীপিত হয়েছে বৃদ্ধি হরমোন (GH) ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির ফ্যাক্টর অক্ষ এবং ক্রমবর্ধমান IGF- বাঁধাই প্রোটিন। ফলস্বরূপ, এটি পেশী ভর এবং হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায়।

ওজন কমানোর জন্য সেরা SARMs স্ট্যাক

ওজন হারানো একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হতে পারে, কিন্তু ডান সঙ্গে SARMs স্ট্যাক, এটা আপনার ভাবার চেয়ে সহজ এবং দ্রুত হতে পারে। বিভিন্ন SARM-এর সংমিশ্রণ একগুঁয়ে চর্বিকে লক্ষ্য করতে, ক্ষুধা কমাতে এবং দুর্দান্ত ফলাফলের জন্য আপনাকে সেট আপ করার সময় শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। 

আপনার লক্ষ্য অনুসারে একটি নির্বাচনী অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর (SARM) স্ট্যাক যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। আপনার স্ট্যাকে দুই বা ততোধিক SARM থাকা উচিত যাতে সেগুলির থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়া যায়। জনপ্রিয় পছন্দ হল LGD-4033, MK-677 এবং Andarine কাটা চক্রের সময় উন্নত পেশী ধরে রাখার জন্য এবং Ostarine আপনার খাদ্য পরিকল্পনা জুড়ে উন্নত চর্বি-বার্ন প্রভাবের জন্য।

আপনি যদি দ্রুত আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রস্তুত হন, কিন্তু এই প্রথমবার আপনি SARM স্তুপীকৃত করেছেন, তাহলে একটি দিয়ে শুরু করুন শিক্ষানবিস কাটিয়া স্ট্যাক.

ওজন কমানোর জন্য SARMs কোথায় কিনবেন

ওজন কমানো এবং চর্বি বার্ন করা চ্যালেঞ্জিং কাজ। যাইহোক, কিছু সাহায্যের মাধ্যমে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করা সম্ভব। আমরা ওজন কমানোর জন্য সেরা SARM এবং স্ট্যাক তালিকাভুক্ত করেছি। আপনি ওজন কমানোর জন্য SARM কিনতে খুঁজছেন, তারপর চেক আউট করতে ভুলবেন না SARMS স্টোর ইউ কে- আমরা সর্বদা উচ্চ-মানের পণ্য সরবরাহ করার বিষয়টি নিশ্চিত করি।