আরও ভর এবং হাতা পেশী গঠনের একটি নতুন উপায়

SARMS ইউকে

আপনি যদি নিয়মিত উত্তোলন করেন তবে আপনি সম্ভবত চূড়ান্ত কাটা দেহটিকে ভাস্কর্যের দিকে তাকিয়ে আছেন। প্রতিটি প্রতিনিধি এবং সেট হ'ল শিখার মতো পোলিং চেহারাটি অর্জনের দিকে এক ধাপ। এমনকি প্রচুর পরিশ্রম করেও আপনি কখনও নিজের লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারবেন না বলে মনে হয়। আপনি প্রতি এক দিন উত্তোলন। আপনি প্রচুর প্রোটিন খান। তবুও আপনি কাটা এবং হাতা দেখতে পর্যাপ্ত পেশী তৈরি করছেন না। আসলে, আপনি এটি থেকে অনেক দূরে।

প্রচুর লোক সত্যই কঠোর পরিশ্রম করে তবুও কখনও সেই ছিন্ন চেহারাটি অর্জন করে না। তবে এমন ধরণের দেহ পাওয়ার জন্য একটি উপায় রয়েছে যা আপনি এতটা মরিয়া। যদি আপনি চান একটি শর্টকাট। আপনি এটি শুনে থাকতে পারেন - SARMs।

নির্বাচিত অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডিউলেটর বা SARMs একটি নতুন শ্রেণীর পরিপূরক যা "আইনী স্টেরয়েডস" ডাব হয়। SARMs এমন ওষুধ যা আপনার অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং পাতলা পেশী ভর জোর দেয়। টেস্টোস্টেরনের প্রভাবগুলি নকল করে তারা এই লক্ষ্য অর্জন করে। আর কী হ'ল এসআরএম-এর স্টেরয়েডগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, যেমন আপনার অণ্ডকোষকে সঙ্কুচিত করা এবং মেজাজের ব্যাঘাত ঘটানো।

স্টেরয়েডগুলির তুলনায় তাদের তুলনামূলক সুরক্ষা সত্ত্বেও, এসএআরএম সম্পর্কে এই মুহূর্তে বেশ খানিকটা বিতর্ক রয়েছে। আপনি শুনে থাকতে পারেন যে এগুলির কিছু বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। সম্ভবত আপনি কীভাবে SARMS নেবেন বা সেগুলি ঝুঁকির পক্ষে মূল্যবান কিনা তা ভাবছেন ering এই নিবন্ধে, আমরা বিভিন্ন এসএআরএমগুলিকে গভীরভাবে দেখব যাতে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এই পরিপূরকগুলি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা।

এসআরএম সম্পর্কে

নির্বাচনী অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডিউলারগুলি (এসএআরএম) হ'ল সংশ্লেষগুলির একটি সংগ্রহ যা আপনার হরমোনের উপর খুব লক্ষ্যবস্তুভাবে কাজ করে। মাঝারি বয়স থেকে শুরু হওয়া শক্তি এবং পেশী ভরগুলিতে বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি মোকাবিলার জন্য বিজ্ঞানীরা কয়েক দশক আগে SARMs বিকাশ করেছিলেন। যে গবেষণাগুলি এসএআরএমগুলি পরীক্ষা করেছিল তারা প্রাথমিকভাবে হিপ সার্জারি, মেনোপোসাল পরবর্তী মহিলা এবং ক্যান্সারের রোগীদের থেকে পুনরুদ্ধারকারীদের মধ্যে তাদের কার্যকারিতা দেখেছিল। লক্ষ্যটি ছিল বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের দুর্বল পেশীগুলির ঝরনের ঝুঁকি হ্রাস করা, মূত্রনালীর অনিয়মিততা হ্রাস করা যা দুর্বল শ্রোণী পেশীগুলির সাথে করণীয় এবং ক্যান্সারের রোগীদের শক্তি উন্নত করা।

গবেষকরা এই ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি থেকে যা আবিষ্কার করেছিলেন তা হ'ল এসএআরএমরা স্টেরয়েডের সমান একটি স্তরে চর্বি পোড়ায় এবং পেশী তৈরি করে। অতিরিক্ত হিসাবে, স্টারয়েডগুলির সাথে দেখা গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই SARMs এই জিনিসগুলি করেছিল। গবেষকরা উপসংহারে এসেছিলেন যে তাদের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সুরক্ষা নির্ধারণের জন্য SARM- তে আরও গবেষণা করা দরকার। তবে লোকেরা SARM- এর সুবিধা সম্পর্কে জানতে পেরেছিল এবং তাদের সাথে পরিপূরক করা শুরু করে। পেশী ভর তৈরি করতে এবং মেদ কমাতে সর্বস্তরের হাজার হাজার পুরুষ এসএআরএম ব্যবহার করে।

এসআরএম এর সুবিধা

এসএআরএম এর কিছু সুবিধা রয়েছে।

• পাতলা পেশী তৈরি করুন। SARMs যে কেউ দ্রুত পেশী তৈরি করতে চায় তার পক্ষে আদর্শ।
• ফ্যাট শেড। SARM গুলি ফ্যাট ভর হ্রাস করতে সহায়তা করতে পাওয়া গেছে। এই যৌগগুলি মেদ ঝরতে সাহায্য করতে পারে।
• হাড়ের ঘনত্ব বাড়ান। ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকদের দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে চর্বি হ্রাস করার সময় এসএআরএম হাড়ের শক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছিল। গবেষকরা একটি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পেশী ক্ষতি হ্রাস করার উপায় হিসাবে SARMs থেরাপির প্রস্তাব করেছিলেন।

এসএআরএম এর প্রকার

বাজারে বিভিন্ন ধরণের এসএআরএম পাওয়া যায়। আপনার জন্য সঠিক SARM আপনার লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে। কিছু এসএআরএম কাটার পর্ব এবং অন্যদের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ভাল better এখানে এসআরএম এর প্রধান প্রকার রয়েছে।

লিগানড্রোল (LGD-4033)

Ligandrol বা LGD-4033 ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের রোগীদের পেশীগুলির অপচয়গুলির চিকিত্সার জন্য লিগান্ড ফার্মাসিউটিক্যালস দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। বর্তমানে এফডিএর অনুমোদনের জন্য এটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালে রয়েছে। এই যৌগটি বাজারের অন্যতম শক্তিশালী SARM হিসাবে পরিচিত। এটি পেশী ভর এবং শক্তিতে উল্লেখযোগ্য লাভের দিকে পরিচালিত করে। LGD-4033 এর প্রভাবগুলি দীর্ঘস্থায়ী, বিশেষত যখন সঠিক ম্যাক্রোগুলির সাথে মিলিত হয়।

অস্ট্রেন (এমকে-2866)

অস্ট্রেন বা এম কে-2866 নতুন উপলব্ধ SARM গুলির মধ্যে একটি। এই যৌগটি পেশী অপচয়গুলির চিকিত্সার জন্যও তৈরি হয়েছিল। এটি টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির জন্যও ব্যবহৃত হয়। এমকে -২2866 strength শক্তি এবং চর্বিহীন পেশী লাভগুলিতে দীর্ঘস্থায়ী এবং উল্লেখযোগ্য লাভের উত্পাদন করে। এই এসআরএম হাড়ের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্যও পাওয়া গেছে। লিগান্ড্রোল (LGD-4033) এবং অস্ট্রেন (এমকে-2866) একই রকম SARMS। এই ব্লগ পোস্টে দুটি সম্পর্কে আরও জানুন LGD-4033 বনাম MK-2866 এর তুলনা করা হচ্ছে.

কার্ডারিন (GW-501516)

Cardarine (GW-501516) একটি অ-হরমোনজনিত SARM। এই যৌগটি, যাকে এন্ডুরাবোলও বলা হয়, এটি মূলত 1990 এর দশকে লিগ্যান্ড এবং গ্ল্যাক্সো স্মিথক্লাইন টিউমার সঙ্কুচিত করার জন্য তৈরি হয়েছিল developed এটি এই ওষুধ সংস্থাগুলি এটিকে পরিত্যাগ করেছিল কারণ এটি সে উদ্দেশ্যে কার্যকর ছিল না। তবে, ক্লিনিকাল ট্রায়ালের সময় এটি আবিষ্কার হয়েছিল যে এই যৌগটি অন্যভাবে আশ্চর্যজনক amazing এটি চর্বি থেকে মুক্তি পায় এবং ধৈর্য্যের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে। আজ এটি চর্বি হ্রাস এবং সহিষ্ণুতার জন্য অন্যতম জনপ্রিয় সূত্র।

আন্ডারাইন (এস 4)

অন্যান্য এসএআরএমগুলির মতো, Andarine মূলত পেশী নষ্টের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে ছিল। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে এটি সেখানকার অন্যতম শক্তিশালী ফ্যাট-কাটা SARM। জেদি পেটের মেদ কাটাতে এস 4 আদর্শ। এই কারণে, এটি চক্র কাটার জন্য বেশ জনপ্রিয়। আন্ডারাইন বাল্কিংয়ের জন্যও দুর্দান্ত।

স্টেনাবলিক (এসআর -9009)

এই যৌগ অ্যাথলেটদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এটি ধৈর্য বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে এবং চর্বি হ্রাসের জন্য দুর্দান্ত। এসআর -9009 ক্যালোরি বার্ন 5 শতাংশ বৃদ্ধি করে। শারীরিক বিশ্রাম থাকা সত্ত্বেও স্টেনাবলিকগুলি অনুশীলনের সুবিধার প্রতিলিপি দেয়। এটি শক্তি, কর্মক্ষমতা এবং সহনশীলতা প্রচার করে।

SARM পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সমস্ত পরিপূরক ও ওষুধের মতো, এসএআরএম এর কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। ওয়েবএমডি অনুসারে, বেসিক অ্যাসপিরিন থেকে এসএআরএম পর্যন্ত প্রায় সব ওষুধেই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বেশিরভাগ সময়, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কেবলমাত্র কয়েকজন ব্যবহারকারীকেই ঘটে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সর্বাধিক গৌণ। প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ থেকে বেশি গ্রহণ করলে এসআরএম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনি কী ভাবছেন কীভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে SARMS নেবেন? সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হ'ল প্রস্তাবিত ডোজটি ধরে রাখা।

উপসংহারে, SARMS পেশী ভর তৈরি এবং চর্বি পোড়াতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। তারা স্টেরয়েডগুলির একই শারীরিক-বিল্ডিং সুবিধাগুলি দিয়ে থাকে তবে মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই। বিশেষ ডিল এবং প্রচারের জন্য সাবস্ক্রাইব করুন। সার্সের সর্বশেষতম সংবাদগুলি বজায় রাখতে, আমাদের অনুসরণ করুন।

তথ্যসূত্র:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2602589/
• https://www.nytimes.com/2018/04/12/well/move/sarms-muscle-body-building-weight-lifting-pill-supplements-safety.html
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039878/
• https://www.webmd.com/a-to-z-guides/drug-side-effects-explained#1